sexta-feira, 10 de outubro de 2014

TURMA DO 1º ANO

BONS HÁBITOS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL


Lavar as mãos antes e depois das refeições.


Usar roupa e calçado confortáveis e adequados à estação do ano.


Lavar os dentes após as refeições.



Ter uma alimentação variada e equilibrada.



Transportar a mochila colocando as duas alças e não carregar muito peso.



Ter uma postura correta.


Escovar os cabelos todos os dias.


Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer.


Praticar exercício físico.


Tomar banho todos os dias.


Cortar as unhas.


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