BONS HÁBITOS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
Lavar as mãos antes e depois das refeições.
Usar roupa e calçado confortáveis e adequados à estação do ano.
Lavar os dentes após as refeições.
Ter uma alimentação variada e equilibrada.
Transportar a mochila colocando as duas alças e não carregar muito peso.
Ter uma postura correta.
Escovar os cabelos todos os dias.
Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer.
Praticar exercício físico.
Tomar banho todos os dias.
Cortar as unhas.
Sem comentários:
Enviar um comentário